給新手的快速晚餐第一步 ～ 客制食譜書 By organizingwithsandy / 20分鐘效率晚餐, 膳食計劃 擬訂每週菜單有很多好處，以我懶人的個性，減少時間當然是第一要務。每週菜單不但能不用整天想做什麼餐點，也可在忙碌 … 給新手的快速晚餐第一步 ～ 客制食譜書 Read More »
20分鐘搞定營養均衡的晚餐！|簡單上手家常菜| 鮮蝦白醬意大利麵 By Sandy / 20分鐘效率晚餐, 簡單上手家常菜, 膳食計劃, 食譜 這是前幾年很流行的做法，懶人如我當然是不斷的尋找最簡便的晚餐食譜。當我看到這種一鍋到底、又可在短時間裡完程的食 … 20分鐘搞定營養均衡的晚餐！|簡單上手家常菜| 鮮蝦白醬意大利麵 Read More »
效率晚餐 ～ 法式芥末豬排套餐 By Sandy / 20分鐘效率晚餐, 省時副食品, 膳食計劃 最近因新家而非常忙碌，想要輕鬆一下、假裝有些生活情趣。一起來看看如何在35分鐘內做出這個假掰套餐吧！ 有空時： … 效率晚餐 ～ 法式芥末豬排套餐 Read More »
如何在做大人晚餐時同步做好副食品 ~ 4 – 6月篇 By Sandy / 省時副食品, 膳食計劃 Source 每天為大人做餐點已經很累。現在寶寶四個月時，我還必須專門為寶寶製作食物？！但是，你真的需要特別分 … 如何在做大人晚餐時同步做好副食品 ~ 4 – 6月篇 Read More »
膳食計劃四部曲 ：晚餐前的戰鬥時間 By Sandy / 膳食計劃 不管你是全職媽媽還是職業婦女, 只要你想要給家人自煮晚餐，你都會面臨時間不夠或倦怠的時侯。這時，只要有一點快速 … 膳食計劃四部曲 ：晚餐前的戰鬥時間 Read More »
膳食計劃三部曲 ：準備時間點 By Sandy / 膳食計劃 我家最愛可事前大量制作的澱粉主食之一 芝麻葉螺旋麵沙拉 採買完了，家裏有了材料。然後呢？認命的在晚餐前一到二小 … 膳食計劃三部曲 ：準備時間點 Read More »
如何快速的決定菜單 : 新手 & 忙碌 媽媽篇的七大技巧 By Sandy / 膳食計劃 Source: USDA 當我開始寫這篇文章的時候，我原本想只要把我每週如何擬菜單的方式解釋一下，應就對大家有 … 如何快速的決定菜單 : 新手 & 忙碌 媽媽篇的七大技巧 Read More »
膳食計劃二部曲 ：採買清單 By Sandy / 膳食計劃 說實話，我真的很喜歡在超市或傳統市場晃來晃去。出去玩時，逛市集更是必走行程。晃個幾小時，吃吃喝喝真的好開心。但 … 膳食計劃二部曲 ：採買清單 Read More »
膳食計劃首部曲 ： 一周菜單 By Sandy / 膳食計劃 身為愛吃鬼的媽媽，我是無法天天吃一樣的食物。而以前在加拿大時又不一定買的到台灣美食，只好自己學著做。有了小孩後 … 膳食計劃首部曲 ： 一周菜單 Read More »
